Clases Colectivas: Step, Spinning, Capoeira, Kung-Fu...

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HORARIO DE APERTURA:


                   

HORARIO DE CLASES COLECTIVAS:

STEP: entrenamiento dinámico y coreografiado que te aporta un beneficioso efecto aeróbico.


BODY-PUMP: tonifica y fortalece los músculos con divertidas rutinas al ritmo de la música.


CIRCUITO: sistema de entrenamiento mediante ejercicios por estaciones. Desarrolla tu resistencia, velocidad y potencia.


CARDIO-GAP: incrementa tu capacidad cardiovascular y tonifica glúteos, abdomen y piernas.


SPINNING: incrementa tu capacidad cardiovascular mientras pedaleas al ritmo de la música.


PILATES: ejercicios dirigidos a mejorar tu fuerza, movilidad articular y la unidad cuerpo-mente.


TRX: modifica y fortalece tu cuerpo ayudado por tu propio peso y unas cintas.

Con el pago de la cuota tienes derecho a clases colectivas, excepto artes marciales (KUNFU,WING CHUNG, AIKIDO, KICK BOXING, MUAY THAI Y JUI JITSU). (Martes chicos y Jueves chicas).

LUNES a VIERNES  8:00H a 23:00H

SÁBADO, DOMINGO Y FESTIVOS  11:30H a 14:30H